البقاء متزناً: دليل الوقاية من الانتكاسة

أهدي هذا الكتاب إلى ريتشارد ويدمان، المعلم أول من أستشعر الأحتمالات حيث لم يتمكن آخرون من الأحساس بها واستحضر سحر الإيحاء الذي مكن من تحمل هذا الكتاب.

الحمد لله الذي أقسم بالقلم، وعلّم الإنسان ما لم يعلم، والصلاة والسلام على سيد الخلق والأمم، خير من تعلَّم وعلَّم.

تعد مشكلة إدمان المخدرات من أعقد المشاكل التي تواجه مجتمعنا المعاصر (ولا يكاد يتعرض لها أي مجتمع سواء أكان متقدما أو ناميا إلا وأنهكته)، وتبدو خطورة هذه المشكلة في أنها تمس كافة جوانب حياة المدمن أضافة إلى علاقته بنفسه وبأفراد أسرته ومجتمعه.

وانطلاقاً من رؤية مؤسسة المشعل الخيرية لدعم الفئات الأكثر احتياجاً ليعيشوا حياة كريمة، ورغبة منها في ملئ فجوة غائرة في مجتمعاتنا يتسرب من خلالها خطرالإدمان، قامت المؤسسة بمبادرة رائدة وهى ترجمة عدد من الكتب والمراجع العلمية التي تخدم المعالجين والمتعافين من الإدمان بغرض صقل خبراتهم ورفع كفاءتهم وتزويدهم بالخبرات المهنية والعملية اللازمة لينخرطوا فى المجتمع ويؤدوا عملهم على أحسن وجه متسلحين بالعلم والمعرفة والخبرة والتطبيق، محققين بذلك النفع لأبناء أمتنا عامة وللعاملين في هذا المجال خاصة.

نسأل الله تعالى أن يجعل عملنا هذا خالصاً لوجهه، وأن يحقق نفعه، وأن يؤتينا ثماره.

عبدالعزيز بن محمد المشعل

رئيس مجلس أمناء مؤسسة المشعل الخيرية

نحن جميعا على دراية بأسس الطبيعة المدمرة لمرض إدمان الكحول. فهي تؤثر على فريستها البشرية فى بدنه وعقله وعاطفته وروحه، اما فى ما يخص طبيعة أدمان الكحول فهى الهلاك. ونحن ندرك ان الادمان المزمن لا يمكن علاجه، ولكننا نعلم أيضا انه من الممكن كبحه. وعلى مر الخمسين عاما الماضية قاوم مئات الآلاف من مدمني الكحول مرضهم وعاشوا حياة متزنة مثمرة تتسم بالسعادة والفاعلية . ومع ذلك فأحد أهم المأسى الكبرى فى هذا لمجال هى واقع كون العديد من مدمنى الكحول يتحسنون لفترة ثم يعاودوا تناول الكحول مرة اخرى.

ويُذكر على وجه التقريب ان حوالى نصف مدمني الكحول ممن وصلوا إلى مرحلة ألتزان، يعاودوا تناول الكحوليات ثم يستمروا. اما النصف الاخر ممن ظل صامداً لبعض الوقت فيتعرض للانتكاسة أو أكثر، فهو يعى معنى الاعتدال ويكافح من اجل البقاء بعيدا عن السكرحتى الممات. اما البعض الاخر من مدمنى الكحول فقد يمرون بما نطلق عليه "الباب الدوار" أي يثملوا مرة تلو ألأخرى، ويتأرجحوا ما بين ألأدمان والأبتعاد عنه. وفي آخر الأمر بالطبع يهلك بعض هؤلاء جراء ذلك.

في وقت مبكر من حياته المهنية، تم تعيين "تيري جورسكي" في محاولة لمساعدة من هم على شفا الهلاك. وقد شعر بوضوح أن بعضهم غير قادر على التحسن كلياً، فالضرر الذي ألحقه بهم تعاطيهم للكحول أكبر مما يمكن ترميمه. مع ذلك، كان هناك من البقية من رأي هو أنه من الممكن مساعدتهم للوصول الى الاعتدال الذى تفهمه الاخرين بسهولة وعملوا به. ومن ثم أمضى هذا الشاب خمسة عشر عاماً من حياته، (ومازال مستمرا في العمل)، يدرس تاريخ حالة بعد حالة وصلت إلى الآلاف من هؤلاء التعساء الذين يعاودوا الشرب مرة بعد مرة.

نتيجة لكل ذلك بزغ CENAPS نموذجه للوقاية من الانتكاسة. حيث يعمل على دمج مجتمع مدمني الكحول المجهولين Alcoholics( )Anonymous بالعلاج المهني محدثاً خارطة طريق أو دليل للمعافاة. وكما افاد، فأن هذا الدليل ليس شيئاً جديداً في حد ذاته. فما يفعله هو دمج حكمة برنامج شفاء المجهولين من مدمني الكحول مع الأبحاث التي تم التوصل إليها في العقود القليلة الماضية.

وأنا أثق بالمفاهيم التي تم وصفها بالكتيب. حتى أنه من شدة إيماني بمدى فعاليتها قلت اننا نعمل على اقامة مركز شامل فى "اشلى" للوقاية من الانتكاسة والذي سيعمل على توفير أفضل تكامل من الاستشارات المهنية والمعالجة الطبية إلى جانب الحكمة الخاصة التى يتمتع بها مركز "مدمني الكحول المجهولين."

أعتقد أن هذا الكتاب وكراسة التمارين الملحقه به من كتيب الوقاية من الانتكاسة يمكنهما إمدادك بمعلومات قيمة قد تنقذ حياتك. وفي حالة محاولتك لتفهم وتطبيق هذه المعلومات تجد أنه من الصعب القيام بذلك بمفردك ولكن لا تيأس. هناك العديد من مراكز المعالجة الجيدة التي يمكنها مساعدتك على إتباع منهج الوقاية من الانتكاسة.

بصرف النظر عن ما تم ، إلا أن هذا لا يمنع كون بعض الأشخاص سوف يفقدون حياتهم كنتيجة لهذا المرض القاتل مهما يتم القيام به لمنع ذلك. وسيستمر العديد منهم في فقد حياتهم؛ ذلك لأننا لم نستوعب بعد طريقة التعامل مع ظاهرة الانتكاسة. وتعتبر الوقاية من الانتكاسة منهج حديث فعال ساعد بالفعل الآلاف على النجاة مما كان قبلاً كحكم الموت. فأصبح من المهم نقل رسالة الى مدمني الكحول العُرضة للانتكاس بأن هناك حقاً أملاً . وقد حان الوقت لتصل هذه الرسالة إلى مراكز المعالجة بالتزامنا الأخلاقي بتقديم أفضل ما لدينا حتى يبرئ الأكثر سقماً بين صفوف مدمني الكحول. حيث أثق بأن هذا الكتاب يشق طريق ممتازمن أجل الشروع في مساعدة هؤلاء الذين تم إدراجهم مسبقا في فئة الميئوس منهم.

Father Joseph C. Martin - Cofounder

Father Martin's Ashley- Havre de Grace, Maryland