الرياضة والأطفال ذوو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: قراءة في مراجعة بحثية 2005

بيانات الدراسة
العنوان الأصلي	Research Update: Sports for Children with ADHD
العنوان بالعربية	مستجدات بحثية: الرياضة للأطفال ذوي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
المؤلفون	كارولين لولو، وماريكه فان بويمبروك
المجلة	مجلة المتنزهات والترفيه (Parks & Recreation)، باب «المنظور الأكاديمي»، ديسمبر 2005
نوع المحتوى	قراءة عربية في الدراسة، وليست ترجمة كاملة لها
حقوق النشر	محفوظة للناشر والمؤلفين
إعداد	قسم الترجمة الأكاديمية، شركة جوجان لخدمات الأعمال

سؤال الدراسة

هذه ليست تجربة ميدانية، بل مراجعة موجزة لأبحاث سابقة. أرادت الكاتبتان أن تقدما لمسؤولي البرامج الرياضية والترفيهية فهماً أساسياً للاضطراب وأعراضه وعلاجه، ثم أن تجيبا عن سؤالين: كيف تؤثر المشاركة الرياضية في حياة هؤلاء الأطفال؟ وما الأساليب السلوكية التي ثبت أنها تساعدهم داخل البيئة الرياضية؟

وتبرر الكاتبتان أهمية ذلك بأن الطفل المصاب قد يتردد في المشاركة إذا مرّ بتجارب سيئة مع أقرانه، أو ينسحب لشعوره بالعجز، أو يسبب تحديات سلوكية للمدربين.

كيف أُجريت الدراسة

عرضت الكاتبتان أولاً تعريف الاضطراب كما يرد في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية، بأعراضه الثلاثة: ضعف الانتباه، وفرط الحركة، والاندفاعية، مع تفاوت حدة كل عرض من طفل لآخر. ثم لخصتا مجموعة من الدراسات المنشورة بين عامي 1976 و2005 في ثلاثة محاور:

• المضاعفات الاجتماعية والحركية المرتبطة بالاضطراب.
• العلاج الدوائي وعلاقته بالأداء الرياضي.
• التدخلات السلوكية داخل الملاعب والمخيمات الرياضية.

ومعظم الدراسات التي عرضتاها صغيرة، بعضها شمل ثلاثة أطفال أو خمسة فقط، وأكبرها في محور الرياضة شمل 17 صبياً.

أهم النتائج

صعوبات اجتماعية وحركية: تنقل المراجعة أن انتشار التشخيص بين أطفال المدارس يتراوح بين 2% و10%، وأن الأولاد أكثر عرضة له بثلاثة أضعاف. وتشير إلى دراسة تابعت 211 مراهقاً، منهم 111 شُخّصوا في طفولتهم، فوجدت أن من شُخّصوا في الطفولة كانوا أكثر تعرضاً لرفض أقرانهم في المراهقة، سواء استمرت أعراضهم أم لا. كما وجدت دراسة أخرى أن هؤلاء الأطفال أضعف في المهارات الحركية الكبرى واللياقة مقارنة بالمعايير، ورجّح الباحثون أن السبب سلسلة متصلة: جهد غير مستمر، فتدريب أقل، فثقة أدنى، فمشاركة أقل.

الدواء والأداء الرياضي: في دراسة على 17 صبياً تتراوح أعمارهم بين 8 و10 سنوات تقريباً أثناء تدريب ومباريات بيسبول، حسّن الدواء المنبه الانتباه فقط، إذ بقي الأطفال مركزين على المهمة ضعف الوقت تقريباً، لكنه لم يحسن المهارة نفسها، ولم يظهر فرق بين الجرعتين المستخدمتين. وتذكر المراجعة أن لهذه الأدوية آثاراً جانبية معروفة وأنها محظورة في المنافسات الرياضية، ولذلك اتجه الاهتمام إلى بدائل غير دوائية.

تحسين المهارة يحسن العلاقات: في برنامج دُرّب فيه أولاد على رياضة معينة ثم أُتيح لهم إظهار تحسنهم أمام زملائهم، ارتبط تحسن الأداء بزيادة التفاعل الاجتماعي الإيجابي. وأفاد الأولاد بثقة وسعادة أكبر، وأفاد معلموهم بمثابرة أكبر في الفصل وتراجع في سلوك لفت الانتباه.

المكافآت والتعزيز:

• في مخيم كرة سلة مدته ثلاثة أسابيع لثلاثة أطفال بين 8 و11 عاماً، جمع بين تدريب المهارة وتعزيز الروح الرياضية، تحسنت المهارات وزاد السلوك الرياضي اللائق وزاد اهتمام الأطفال باللعبة.
• قارنت دراسة بين نظام المكافآت والدواء، فلم يكن الدواء في أي حالة أفضل من التدخل السلوكي، وكان الجمع بينهما هو الأنجح غالباً.
• في برنامج لخمسة أطفال، لم تُحسّن المكافآت الموعودة مستقبلاً الروح الرياضية، بينما حسّنتها النقاط الرمزية التي تُعطى فوراً مقابل السلوك.
• قارنت دراسة أخرى عدة أساليب، منها تعزيز السلوك البديل، وخسارة وقت الحرية عند الإزعاج، والإبعاد المؤقت، فنجحت كلها لكن مع أطفال مختلفين، مما يؤكد أهمية الاهتمام الفردي.
• عندما دُرّب الأقران على تشجيع زميلهم حين يركز وتجاهله حين يشرد، انخفض الشرود عند طفلين من ثلاثة.

ماذا تعني للأهل والمدربين

تخلص الكاتبتان إلى أن البيئة الرياضية فيها صعوبات حقيقية لهؤلاء الأطفال، لكنها تحمل وعداً كبيراً إذا نُظّمت جيداً. وتقدمان توصيات عملية لمن يدير نشاطاً رياضياً أو ترفيهياً:

التوصية	كيف تبدو في الملعب
بيئة منظمة	جدول ثابت للتمرين وقواعد واضحة معروفة مسبقاً
نتائج فورية ومتكررة	الثناء أو المكافأة مباشرة بعد السلوك المناسب، لا في نهاية الموسم
تذكير وإشارات	تذكير متكرر بالقواعد والوقت المتبقي
تقسيم المهام	تحويل التمرين الطويل إلى خطوات قصيرة متتابعة
اهتمام فردي	مراقبة ما ينفع كل طفل بعينه، لأن الأساليب تختلف أثراً
تدريب الكبار	تأهيل الأهل والمعلمين والمدربين على هذه الأساليب

وتذكّر الكاتبتان بأن الرياضة مهمة لكل طفل بسبب علاقتها بالنشاط البدني والصحة، وأن لها لهذه الفئة فائدة إضافية: تحسين العلاقة مع الأقران، وهي غالباً نقطة ضعف لديهم. وقد يساعد التحسن الرياضي على كسر سلسلة ضعف الجهد وتراجع الثقة والانسحاب.

ولا تقول المراجعة إن الرياضة بديل عن العلاج، ولا تقدم توصية بشأن استعمال الدواء أو تركه. فقرار العلاج يعود إلى الطبيب المعالج والأسرة.

هذه المعلومات للتثقيف العام ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص.

حدود الدراسة

• المقال مراجعة سردية قصيرة في مجلة مهنية، وليس مراجعة منهجية تجمع الأدلة وتقيّم جودتها بأسلوب منظم.
• أغلب الدراسات التي يستند إليها صغيرة جداً، من ثلاثة إلى سبعة عشر طفلاً، ومعظمها على الأولاد، فلا يمكن تعميم نتائجها بثقة.
• يعتمد تعريف الاضطراب في المقال على طبعة الدليل التشخيصي المعمول بها وقت النشر.
• نُشر المقال عام 2005 واستند إلى أبحاث أقدم منه، وقد ظهرت في هذا المجال أبحاث أحدث وأوسع منذ ذلك الحين.

المصدر

Lullo, C., & Van Puymbroeck, M. (2005, December). Research update: Sports for children with ADHD. Parks & Recreation.

هذا المقال قراءة عربية في الدراسة أعدها قسم الترجمة الأكاديمية في جوجان، وليس ترجمة كاملة لها. للاطلاع على النص الكامل يُرجى الرجوع إلى المصدر الأصلي.